ویتامین ب 12 لاپروا Laperva Vitamin B12 1000mcg یک مکمل ویتامین B12 (متیل کوبالامین) است که یکی از هشت ویتامین B است که به بدن کمک می کند غذایی که می خورید را به گلوکز تبدیل کند که به شما انرژی می دهد. ویتامین B12 دارای تعدادی عملکرد اضافی است.خرید ویتامین ب 12 لاپروا Laperva Vitamin B12 1000mcgتولید عناصر DNAتولید گلبول های قرمزبازسازی مغز استخوان و پوشش داخلی دستگاه گوارش و تنفسسلامت سیستم عصبی شما که شامل نخاع می شودپیشگیری از کم خونی مگالوبلاستیکمناسب برای وگانبدون چربی ترانس و کلسترولبدون لبنیات، گندم، رنگ های مصنوعی و طعم دهندهگلبولهای قرمز خون ، اکسیژن را از ریهها به بافتهای سراسر بدن میرسانند. آنها همچنین دی اکسید کربن – محصول جانبی سمی عملکرد سلول – را از آن بافت ها به ریه ها منتقل می کنند و سپس دفع می شود.ویتامین B12 در تولید گلبول های قرمز خون شرکت می کند. اگر میزان ویتامین B12 خیلی ضعیف باشد، تولید گلبول های قرمز مختل می شود و کم خونی مگالوبلاستیک ایجاد می کند.کم خونی مگالوبلاستیک به کم خونی – کمبود گلبول های قرمز – به طور خاص به دلیل کمبود B12 اشاره دارد. این باعث ایجاد علائمی مانند خستگی، مشکل در تمرکز، کلافگی و خشکی پوست میشود. در حالی که دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است فرد دچار کم خونی شود ، مانند خونریزی بیش از حد یا کمبود آهن، حفظ سطح سالم ویتامین B12 یکی از راههای پیشگیری از آن است.یکی دیگر از مزایای ویتامین B12 این است که می تواند آتروفی مغز را در افراد مسن کند کند. آتروفی مغز به معنای کوچک شدن کلی حجم مغز و همچنین از دست دادن نورونها است که میتواند باعث بیماریهایی مانند پارکینسون و آلزایمر شود و عملکرد مستقل در جامعه را دشوار کند.ویتامین B12 برای عملکرد خوب مغز و سیستم عصبی بسیار مهم است. نقش آن در مغز آنقدر مهم است که تحقیقات نشان می دهد ویتامین B12 ممکن است در پیشگیری از زوال عقل نقش داشته باشد.حفظ سطوح سالم ویتامین B12 میتواند با تامین اکسیژن به این بافتها به رشد مو، پوست و ناخن نیز کمک کند. اگر کمبود ویتامین B12 دارید ، ممکن است به صورت ویتیلیگو ظاهر شود – وضعیتی که در آن پوست لکههای تغییر رنگ داده، رشد موی آهستهتر یا پرپیگمانتاسیون پوست دارد. در این مورد، افزودن ویتامین B12 به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ممکن است وضعیت را بهبود بخشد.ارزش غذاییتعداد سرو: 1 قرصوعده در هر ظرف 100به ازای هر وعدهکالری1چربی کل0.003 گرمچربی اشباع0.002 گرمچربی ترانس0 گرمکلسترول0 میلی گرمکربوهیدرات کل0.2 گرمکل قند0.07 گرمقند اضافه شده0.07 گرمپلی ال0.1 گرمفیبر رژیمی0.02 گرمپروتئین0 گرمسدیم0.5 میلی گرمویتامین B-12 (به عنوان متیل کوبالامین)1000 میکروگرممواد تشکیل دهنده ویتامین ب 12 لاپروا Laperva Vitamin B12 1000mcgسوربیتول، فروکتوز، مانیتول، سدیم کراس کارملوز، طعم طبیعی گیلاس، دی اکسید سیلیکون، لسیتین و استئارات منیزیم گیاهی.
