بی سی ای ای بیگ ردمی لبز Big Ramy Labs BCAA 2:1:1 یک فرمول بهینه است که 5 گرم اسیدهای آمینه BCAA را با نسبت 2:1:1 ارائه می دهد تا با افزایش استقامت و عملکرد ریکاوری عضلانی، از اهداف تمرینی و تناسب اندام شما حمایت کند.این محصول را می توان قبل و حین تمرین استفاده کرد. پودر آمینو اسید BCAA 5000MG بیگ ردمی لیز یک انتخاب عالی برای یک پودر نوشیدنی ورزشی قبل و داخل تمرینی غیر تحریک کننده است زیرا سوخت و هیدراتاسیون مورد نیاز بدن برای تمرینات انفجاری را به بدن شما می دهد.شما می توانید از آن برای ریکاوری بعد از تمرین استفاده کنید. با مکمل بعد از تمرین بیگ ردمی لبز که برای تقویت پروتئین عضلانی و هیدراتاسیون بهینه شده و در عین حال به جلوگیری از تجزیه و درد عضلانی کمک می کند، استراحت کنید و دوباره آماده تمرین شوید.خستگی حین ورزش را می توان به مواد خستگی (لاکتات و آمونیاک)، متابولیت های انرژی (گلوکز و اسیدهای چرب آزاد)، مواد درد عضلانی (LDH و CK) و انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها (مانند 5-HTP و سروتونین) نسبت داد. یک بررسی در سال 2019 نشان داد که به عنوان یک مکمل غذایی، BCAAs ممکن است اثرات مفیدی بر روی نشانگرهای لاکتات، FFA، گلوکز، آمونیاک و CK داشته باشد که در نتیجه باعث مهار خستگی و توانایی حفظ ورزش برای مدت طولانیتر میشود. به نظر نمیرسد که تأثیر مثبتی بر خستگی مرکزی (انتقالدهندههای عصبی و هورمونها) و LDH وجود نداشته باشد، که باعث میشود ورزش طولانیتر کمی ضعیفتر شود.همچنین مطالعهای انجام شده است که نشان میدهد ده هفته مصرف مکمل BCAA (12 گرم در روز) منجر به افزایش قدرت حداکثر سرعت و میانگین قدرت نسبت به توده بدن میشود.بنابراین، بسیار محتمل است که BCAA ها بر عملکرد هوازی و غیرهوازی تأثیر مثبت داشته باشند. با این حال، این مزایا در درجه اول مربوط به جلسات ورزشی طولانی مدت و رویدادهای مبتنی بر استقامت است.طریقه مصرف بی سی ای ای بیگ ردمی لبز Big Ramy Labs BCAA 2:1:1قبل از تمرین، 1 پیمانه را به 8 تا 12 اونس آب سرد اضافه کنید. مقدار آب را به طعم دلخواه تغییر دهید.ارزش غذاییوزن 300 گرماندازه سرو 1 اسکوپ (10 گرم)سروینگ در هر ظرف 30به ازای هر وعدهکلرید 181 میلی گرمسدیم 140 میلی گرمپتاسیم 58 میلی گرمBCAAS معادل 5000 میلی گرممواد تشکیل دهندهBCAA 2:1:1، مالتودکسترین، طعم دهنده های طبیعی و مصنوعی، اسید سیتریک E330، نمک، کلرید پتاسیم E508، دی اکسید سیلیکون E551، اسید مالیک E296، تری سدیم سیترات دی هیدرات E331، سوکرالوز E959.
