مولتی ویتامین ویترنا Viterna Basic Multi Vitamin یک مکمل مولتی ویتامین و مینرال است. مواد مغذی در کپسول هایی که مصرف ساده ای دارند قرار گرفته اند و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مهم تکمیل می کنند. برای حفظ فرم بدن، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بسیار مهم است. این مکمل مولتی ویتامین حاوی 27 تا 150 درصد دوز توصیه شده روزانه (RDI) از مهمترین ویتامین ها و مواد معدنی است.با خستگی مقابله می کندحاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم استریکاوری را بهبود می بخشدیک مکمل ضروری برای یک سبک زندگی فعالخرید مکمل مولتی ویتامین ویترنا Viterna Basic Multi Vitaminبدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد. برای این کار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. متأسفانه، همه نمی توانند هر روز غذای مناسب بخورند. اینجاست که مولتی ویتامین ها وارد می شوند.مولتی ویتامین ها ترکیبی از ویتامین های مختلف هستند که معمولا در منابع غذایی یافت می شوند. آنها برای تامین ویتامین هایی استفاده می شوند که از طریق رژیم غذایی شما دریافت نمی شوند. اساسا، مولتی ویتامین ها به پر کردن برخی از شکاف های مواد مغذی کمک می کنند تا بتوانید مقدار توصیه شده از مواد مغذی را تامین کنید.وقتی ویتامین کافی دریافت نمی کنید، بدن شما مجبور است برای انجام کارهای ساده سخت تر کار کند، که می تواند منجر به خستگی و سایر مشکلات سلامتی شود. مصرف مولتی ویتامین ها و حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند شما را پرانرژی نگه دارد و به حفظ تناسب اندام شما کمک کند.برخی از مطالعات نشان داده اند که مولتی ویتامین روزانه اثرات مثبتی بر خلق و خو و رفاه عاطفی فرد دارد. دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی باعث بهبود عملکرد مغز مسئول خلق و خوی شما می شود.ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین روزانه شما نیز می توانند به میزان قابل توجهی سطح استرس و اضطراب را کاهش دهند. بدن از ویتامین های B برای تبدیل غذا به انرژی، حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی و تولید هورمون های استرس استفاده می کند. مصرف روزانه مولتی ویتامین ها می تواند ذخایر بدن شما را دوباره پر کند.یک مطالعه اخیر در استرالیا نشان داد که ویتامین های B تاثیر قابل توجهی در حمایت از عملکرد حافظه کوتاه مدت دارند. در این تحقیق، شرکتکنندگان مسنتری که مکمل ویتامین B12 دریافت کردند در مقایسه با افرادی که مکمل مصرف نمیکردند، در تستهای حافظه بهتر عمل کردند.رادیکال های آزاد عمدتا مسئول مشکلات مربوط به پیری ماهیچه ها هستند. مصرف روزانه مولتی ویتامین ها می تواند به کنترل این رادیکال های آزاد مضر کمک کند.طریقه مصرف مولتی ویتامینمصرف توصیه شده: 1 قرص در روز همراه با غذا مصرف شود.
