معرفی مکمل کازئین شرکت الیمپ
کازئین الیمپ یکی از باکیفیتترین مکملهای پروتئینی کندهضم موجود در بازار است که توسط شرکت معتبر Olimp تولید میشود. این مکمل به گونهای فرموله شده تا برای ساعتها آمینواسید در اختیار عضلات قرار دهد و از تجزیه عضلانی جلوگیری کند.
در حالیکه پروتئین وی به سرعت جذب میشود و برای مصرف بعد تمرین مناسب است، کازئین الیمپ با جذب آهسته خود بهترین گزینه پیش از خواب و فاصله طولانی بین وعدههای غذایی محسوب میشود. این ویژگی، کازئین الیمپ را به انتخابی ایدهآل برای بدنسازان و ورزشکارانی تبدیل کرده که میخواهند طی شب نیز در حالت آنابولیک باقی بمانند و از تحلیل توده عضلانی جلوگیری کنند.
مزایای مصرف کازئین الیمپ
-
تامین مداوم آمینواسید برای عضلات تا ساعات طولانی
-
جلوگیری از تجزیه عضلات هنگام خواب
-
کمک به حفظ و افزایش توده عضلانی
-
بهبود ریکاوری و افزایش سنتز پروتئین
-
مناسب دورههای کات و حجم خشک به دلیل کالری کنترل شده
-
ایجاد حس سیری طولانی و کمک به کنترل اشتها در رژیم
چرا کازئین الیمپ؟
کازئین الیمپ از کازئین میسلار بهره میبرد که بهترین نوع کازئین از نظر هضم آهسته و آزادسازی تدریجی آمینواسیدها محسوب میشود. این فرمول باعث میشود بدن در طول ساعات خواب و استراحت ضروریترین منابع غذایی را در اختیار داشته باشد.
ترکیبات و ارزش غذایی تقریبی
-
24g پروتئین با کیفیت بالا در هر سروینگ
-
مقدار کم چربی و قند
-
پروفایل آمینواسیدی کامل برای پشتیبانی از عضلات
-
فاقد افزودنیهای غیر ضروری
مقادیر ممکن است بسته به طعم متفاوت باشد.
نحوه مصرف کازئین الیمپ
-
یک سروینگ حدود 30g را با آب یا شیر مخلوط کنید
-
بهترین زمان مصرف:
-
قبل از خواب
-
بین وعدههای غذایی طولانی در روزهای پرتلاطم تمرینی
-
چه کسانی میتوانند از کازئین الیمپ استفاده کنند؟
-
بدنسازان در دوره حجم خشک
-
افراد در دوره کاهش وزن برای جلوگیری از تحلیل عضلات
-
ورزشکاران حرفهای نیازمند ریکاوری شبانه
-
افرادی با برنامه غذایی نامنظم و فاصله زیاد بین وعدهها
-
کسانی که در طول شب دچار ریزش عضله میشوند یا در دوره تعریف عضلانی هستند
نکات مهم مصرف
-
در صورت حساسیت به لبنیات ابتدا با مقدار کم تست شود
-
افرادی با مشکلات کلیوی قبل مصرف با پزشک مشورت کنند
-
از مصرف بیش از حد پروتئین بدون کنترل رژیم پرهیز شود
اثر علمی پروتئین کازئین
کازئین در معده لخته شده و به آرامی تجزیه میشود. این فرآیند باعث میشود جذب آمینواسیدها طی مدت طولانی ادامه یابد، در حالی که پروتئین وی به سرعت جذب میشود. نتیجه آن حفظ تعادل نیتروژن مثبت، جلوگیری از تجزیه عضلانی و تقویت فرایند رشد در طول خواب است. به همین دلیل مصرف کازئین الیمپ در شب یک راهبرد حرفهای برای ورزشکاران به شمار میرود.
جمعبندی
کازئین الیمپ مکملی ضروری برای هر ورزشکار جدی است که قصد دارد ریکاوری شبانه و رشد عضلات خود را تضمین کند. فرمول کندهضم، پروتئین باکیفیت و تاثیر قوی در جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی، این محصول را به گزینهای عالی برای مصرف شبانه و دورههای کاهش چربی تبدیل کرده است. اگر به دنبال پیشرفت واقعی در حجم و کیفیت عضلات هستید، کازئین الیمپ انتخابی هوشمندانه است.
